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Ommmmmhhhh 💆🏻♂️
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112.1 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2052 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 226.79g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: REWE Avocado, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. 昼食: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. 夕食: Mandeln, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Breyers Cookies & Cream, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
ruhig sind doch nur 100 gramm die sind doch später wieder weg 😉
2021年 06月 9日 投稿者: diewahnsinnige86
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Nein. Es sind jetzt in den letzten 3 Tagen 1,3 Kilo
2021年 06月 9日 投稿者: Sebastian486
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Eventuell Wasser? Lass dich davon nicht unter kriegen du bist doch auf einem guten weg 😄
2021年 06月 9日 投稿者: diewahnsinnige86
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Chili ist das Zauberwort! 🙈
2021年 06月 10日 投稿者: Gaenseliese
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