2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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637 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 40.62g.
朝食: Березка Сыр Тильзитер 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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