2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1615 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 216.13g.
朝食: Лаваш Тонкий, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареники с Вишней. 昼食: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Волшебница Шоколад с Ликером, Салат Овощной со Сметаной, Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 軽食/その他: МакКофе Капучино Di Torino, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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