2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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507 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 4.87g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. 夕食: Amêndoas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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