2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1306 kcal
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脂質: 46.91g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Хлеб Зерновой. 昼食: Чай, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Красный Яр Рыба Запечённая с Овощами. 夕食: Чай, Магнит Банан, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Конфета, Домино Торт Ореховый, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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