2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1170 kcal
|
脂質: 28.49g | たんぱく質: 41.64g | 炭水化物: 189.96g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tropicana Slim Strawberry Jam, Whole Wheat Bread. 昼食: Cooked Vegetables, Boiled Egg, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Cooked Vegetables, Boiled Egg, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Banana. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|