2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1112 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 150.86g.
朝食: Limão, Curcuma, Casas Pedro Spirulina em Pó, Subway Tomate, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. 昼食: Couve-Flor, Molho Branco, Dona Benta Macarrão Parafuso. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Curcuma, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Casas Pedro Spirulina em Pó. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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