2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1957 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 160.84g | 炭水化物: 231.89g.
昼食: Dr. Korner Сырные Хлебцы, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Мясо Бизона (Только Постное), Свинина, Макфа Гнезда. 夕食: Iberica Оливковое Масло, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Бананы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Любятово Крекер с Сыром, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Настенька пр вет) а мясо в ааком виле взвешивание в сыром,,
2021年 06月 11日 投稿者: alenagafarova
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alenagafarova, да, я все в сыром взвешиваю
2021年 06月 11日 投稿者: Настя Горча
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2021年 06月 11日 投稿者: alenagafarova
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