2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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579 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 33.34g | 炭水化物: 57.75g.
朝食: Café com Açúcar, Pastel de Queijo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango. 夕食: Crepioca. 軽食/その他: Corrieri Bolacha Maria, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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