2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
2728 kcal
|
脂質: 140.07g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 297.55g.
朝食: Seeberger Sesam Geschält, Chia-Samen, Ja! Zarte Haferflocken, Banane, Borchers Erythrit, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. 昼食: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. 夕食: Mühlenhof Rindersalami, Butter, Harry 1688 Katen. 軽食/その他: Daim Karamelleis mit Daim-Stückchen und Karamellsoße, Bäckerkrönung Kokos Törtchen, Storck Knoppers Kokos Riegel, River Cola Mix 0% Zucker, Flying Power Zero Energy. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|