2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
2734 kcal
|
脂質: 51.64g | たんぱく質: 122.34g | 炭水化物: 452.86g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Suco de Maracujá, Peito de Frango, Bife de Fígado, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Macarrão. 夕食: Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Nata, Pilar Biscoito Cream Cracker. 軽食/その他: Café com Açúcar, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. もっと...
|
|