2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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784 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Adria Biscoito Mousse de Chocolate Meio Amargo, Omelete, Água com Limão, Café com Açúcar. 昼食: Ducoco Água de Coco, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Espresso com Leite. 夕食: Mexerica, Escarola, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Halls Bala Halls. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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