2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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867 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 70.74g.
朝食: Kaffee mit Milch, Brokkoli, Kaufland Vegane Schnitzel . 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Kaffee mit Milch, Spiegelei, Äpfel, REWE Speisequark Magerstufe. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Ja das liebe Frust"fressen" ich darf nochmal starten. Alle die das gleiche Problem haben, Kopf hoch und durch. Ich werde kämpfen. Euch allen viel Spaß, Glück und Gesundheit👍😀😎
2021年 06月 9日 投稿者: misoBerlin
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