2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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977 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 138.45g.
朝食: Продимекс Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Молоко, Помидоры, Магнит Банан. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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