2014年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 31日:
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418 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 6.09g.
朝食: Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg), Coffee, Hood Half and Half, cheddar che. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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コメント
Susand10 keep up the good work.
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