2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1154 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 60.50g | 炭水化物: 177.83g.
朝食: Arcor Azúcar Mascabo , Silk Almendra sin Azúcar Alto en Proteína , Bowl Bar Açai Bowl. 昼食: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Uva. 夕食: Galletas de Arroz. 軽食/その他: Avena, Coronado Cajeta de Leche de Cabra Reducido en Azúcar , Chocolate, Nestlé Leche Condensada, Yogur Griego, Quaker Avena Integral , Banano. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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