2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1962 kcal
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脂質: 79.08g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 266.85g.
朝食: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Palta, Hallulla. 昼食: Frutillas, Tomate Verde, Pechuga de Pollo Empanada, Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno). 軽食/その他: Marinela Gansito, Nestlé Negrita, Toddy Toddy Clásica, Nestlé Capri Trufa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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