2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1148 kcal
|
脂質: 38.77g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 154.17g.
朝食: Aguacate, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Fresas, Nature's Own 100% Whole Wheat. 昼食: Arroz a la Mexicana, Caldo de Carne, Repollo, Calabaza, Tortillas de Maíz, Chambarete. 夕食: Nature's Own 100% Whole Wheat, Tortillas de Harina, Aguacate, Tamal. 軽食/その他: Charras Tostada, Dulce de Leche. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Isabel brillito azulの体重の記録
|