2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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806 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 19.72g | 炭水化物: 147.52g.
昼食: Berries, Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 夕食: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Honeycrisp Apples, Banana, Oatmeal. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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