2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1795 kcal
|
脂質: 104.76g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 137.62g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе. 昼食: Гармония Сметана 20%, Сыродел Сыр Черный Король, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Помидоры, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Отбивная из Свинины. 夕食: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Редис, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле из Свежайших Сливок. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|