2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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774 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Kodilar Tapioca com Queijo. 昼食: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Repolho Refogado. 夕食: SACIA Canja de Galinha. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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