2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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2427 kcal
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脂質: 100.51g | たんぱく質: 194.84g | 炭水化物: 194.04g.
朝食: МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Клубника, Кофе, Арахис, Творог 5%. 昼食: Клубника, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Капуста Белокочанная, Кинза, Пшеничная Крупа, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Авокадо , Редис, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки, Картофель Молодой. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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