2019年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
|
1663 kcal
|
脂質: 106.02g | たんぱく質: 109.72g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Sal, Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Mostaza, Mayonesa, Cebollas Cocidas Maduras, Champiñones Cocidos, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Zanahoria, Pollo Asado. 昼食: Sal, Orégano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chop Suey de Pollo. 夕食: Queso de Cabra, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Quillayes Queso Mozzarella, Tomate Verde. 軽食/その他: Vital Agua Mineral, Marco Polo Maní Salado, Manzana Verde. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|