2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1228 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 213.37g.
朝食: Kellogg's Honey Pops. 昼食: Ei, Ei, Candico Kandijsiroop Donker, Bakken en Braden met Olijfolie, Halfvolle Melk, Witte Bloem, Bakken en Braden met Olijfolie, Halfvolle Melk, Witte Bloem. 夕食: Colruyt Everyday Orange Zero, Panos Broodje Chicken BBQ. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Zero, Olympia Pudding, Aardbeien. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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