2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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947 kcal
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脂質: 53.46g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 70.59g.
朝食: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Листья Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 昼食: Диамед Бифидум Бактерин 2,5%. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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