2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1368 kcal
|
脂質: 78.51g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 83.65g.
朝食: Край Каравай Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Laime Сыр Сливочный, Curtis Чай Зеленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Трубочка со Сгущенкой, Curtis Чай Зеленый, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. 夕食: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%, Curtis Чай Зеленый, Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|