2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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686 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 88.70g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. 昼食: Нектарин. 夕食: Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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