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Não pude fazer exercícios. Semana que vem retorno.
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104 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1602 kcal
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脂質: 72.64g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 171.80g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Mabel Rosquinha de Leite. 昼食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco, Feijão Carioca. 夕食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Macarrão. 軽食/その他: Ovo Mexido, Coxinha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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