2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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699 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 33.04g.
朝食: Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. 夕食: Tavuk But, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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