2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
673 kcal
|
脂質: 29.97g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 19.32g.
朝食: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 昼食: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная. 夕食: Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сыр Моцарелла, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|