2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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2070 kcal
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脂質: 86.79g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 250.17g.
朝食: Jus Multifruits, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Yaourt maison, Fromage Feta, Artichaut Cuit (en Conserve), Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Riz Blanc. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Cémoi Petit Hérisson, Kinder Paradiso, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Tarte aux Légumes, Auchan Carottes Râpées. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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