2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
441 kcal
|
脂質: 15.41g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 48.38g.
朝食: Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Вохма Сыр Малыш. 昼食: Цветная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Сливки 10%, Черешня, Клубника, Чай. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|