2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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932 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 77.16g.
朝食: Milbona Йогурт Крем с Шокол, Вареное Яйцо, Elovena Овсянка 10Мин. 昼食: Картошка Вареная, Сыр, Помидоры, Филе Куриное. 夕食: Протеиновый Коктейль с Клубникой, Вареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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