2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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990 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 95.15g.
昼食: Danone Actimel 0%, Heinz Tomato Ketchup, Itinéraire des Saveurs Parmesan, Oeuf sur le Plat, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. 夕食: Pastèque, Danone Actimel 0%, Grand Frais Mélange Tonus, Casa Azzurra Grana Padano, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Florette Batavia. 軽食/その他: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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