2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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650 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 64.35g.
朝食: Kühlmann Weißkrautsalat. 昼食: Elsdorfer Kräuterquark Leicht, K-Classic Pfannengemüse Mexikanische Art. もっと...
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体重に変化ありません
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