2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1246 kcal
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脂質: 82.86g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 43.03g.
朝食: Мираторг Гречка с Курицей в Сливочно-Грибном Соусе, Мираторг Говядина по-Европейски. 軽食/その他: Сыр Чечил. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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