2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1071 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 153.86g.
朝食: Innocent Blueberries, Peaches & Apples, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Blueberries. 昼食: Fruit Salad. 夕食: Pineapple, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Carrots, Mrs Elswood Haimisha Pickled Cucumbers, Tesco Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Newman's Own Italian Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Morrisons Light Mayonnaise, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. 軽食/その他: Haribo Starmix, The Coconut Collaborative Little Choc Pots, 7UP 7Up Free Cherry, Tesco Morello Cherry Lemonade, Peppermint Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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