2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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777 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 25.93g | 炭水化物: 65.44g.
朝食: Кофе, Шоколад, Черешня, Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо. 昼食: Груша, Голубцы. 夕食: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Салат Овощной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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