2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1297 kcal
|
脂質: 40.43g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Banane, Framboises, Oeuf, Son d'avoine, Milbona Skyr Framboise. 昼食: Maggi Arôme Saveur, Moutarde, Choux de Bruxelles, Steak Haché 5%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Volvic Juicy Fraise, Delisse Déli'light au Chocolat, Weight Watchers Hazelnut Chocolate Sticks, Ptit Deli Madeleine, Huile d'Olive, Fleury Michon Allumettes de Poulet , Salade Verte, Haricots Verts, Tomates, Oeuf Dur. 軽食/その他: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|