2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1116 kcal
|
脂質: 38.07g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 110.10g.
朝食: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Montarell Камамбер, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. 昼食: Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|