2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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704 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 67.15g.
朝食: Свежевыжатый Морковный Сок. 昼食: Капуста Тушеная. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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