2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1465 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 117.08g | 炭水化物: 171.70g.
朝食: Philadelphia Kräuter Balance, Lidl Laugenbrötchen. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Ei. 夕食: Rhabarberkuchen, Ener Bio Bio Früchte Müsli, Erdbeeren, Magerquark. 軽食/その他: Milky Way Milky Way Minis, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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