2011年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 16日:
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1048 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 57.46g | 炭水化物: 101.04g.
朝食: french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar. 昼食: ready pac cool cuts carrots with ranch dip, jif naturals peanut butter, cinnamon swirl bread. 夕食: Bruschetta Chicken Bake. 軽食/その他: cheesecake, jello chocolate pudding, Mini Banana Nut Muffins, blue diamond roasted slated almonds. もっと...
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2253 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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