2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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630 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 50.31g | 炭水化物: 3.29g.
朝食: Wurstaufschnitt, Harzer Harzer Käse, Gutes Land Gouda , Omelett oder Rührei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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