2021年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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198 kcal
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脂質: 11.15g | たんぱく質: 12.94g | 炭水化物: 11.19g.
昼食: Кефир 2,5%, Редис, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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