2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1847 kcal
|
脂質: 107.26g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 126.29g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . 昼食: Магнит Яблоко, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. 夕食: Laima Selga, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Базилик Красный, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 軽食/その他: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Блины на Молоке, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|