2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
1353 kcal
|
脂質: 54.68g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 136.93g.
朝食: Избенка Сметана Термостатная 10%, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Магнит Батон Летний. 昼食: Черешня, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картошка Вареная. 夕食: Картошка Вареная, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|