2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1153 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 133.23g.
朝食: Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Морская Капуста, Яичница, Nesquik Какао. 夕食: Конфета, Greenfield Зеленый Чай, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. 軽食/その他: Самокат Лимоны Дробленые с Имбирем и Медом, Orion Чокопай, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Greenfield Зеленый Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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