|
Сегодня без отвеса( всегда ем до 18-18:30, а тут в 20:00, сказался поздний ужин.
|
100.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 40.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
|
902 kcal
|
脂質: 43.35g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Липтон Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Докторская, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Лаваш. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 夕食: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Сахар, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|