2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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782 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 67.42g.
朝食: Ceviz, Kırmızı Domates, Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. 夕食: Çoban Salatası, Bim Çiğ Köfte. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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